sophrologue psychopraticien Bayonne Anglet Biarritz ☰ MENU

Adolescents

J’accompagne les adolescents qu’ils rencontrent un mal-être dans le domaine scolaire, amical ou familial, qu’il s’agisse de difficultés émotionnelles ou relationnelles, ou d’un mal-être général.

L’accompagnement se fait dans l’écoute et la bienveillance. Il est respectueux du rythme, de la sensibilité et des besoins de chacun. Il vise à ce que l’adolescent qui consulte apprenne à mieux se connaître et à s’estimer, trouve des réponses à ses questionnements, gagne en confiance, se construise plus sereinement et solidement.

Selon les cas, je propose des outils issus de la Sophro-relaxation, de diverses approches psychothérapeutiques et de la psychopédagogie positive.

 

Quand consulter ?

Lorsqu’un adolescent

• ressent des difficultés ou des appréhensions scolaires ( peurs, stress, manque de motivation, défaut d’attention, de mémorisation …)

.

• rencontre des difficultés émotionnelles

– est émotif, hypersensible.

– perd ses moyens, ressent de fortes colères.

– manque de confiance en lui, d’estime de lui, a peur du regard de l’autre.

– ressent de l’inquiétude, de l’anxiété, du stress, des peurs.

– se replie sur lui-même

.

• rencontre des difficultés relationnelles ( parents, fratrie, amis, enseignants …)

 

• semble perturbé par des changements de vie